Träningstillfälle 100!!
WOW, med dagens träning inräknad har jag tränat 100 gånger under 2011! Jösses!
Dagens pass bestod av Bröst med Marcus. Jag maxade nytt personbästa på bänkpressen - 42,5 kg! Även hantellyften och flyesen gick förvånansvärt bra. Efteråt gnuggade vi ut det sista ut bröstmusklerna genom armhävningar. Alltid lika skoj!
Jag tror att jag får i mig för få kalorier för jag är hungrig och sugen på skräpmat fast jag äter hela tiden. Ska försöka trycka i mig en proteishake om dagen den kommande veckan.
Lev väl! / Elise
Kommentarer
Trackback