egoelise

I lördags fick jag med mig Andreas till gymmet och vi körde ett bröstpass + marklyft. Jag ökade vikterna på alla tre bröstövningarna - bänkpress, hantelpress och flyes. I bänkpressen tog jag 40 kg x 4 rep på alla tre seten. Kändes grymt och Andreas pushade mig som tusan! Vi avslutade passet med massor av armhävningar. Det känns idag...

Lev väl! / Elise